SHIATSU

Lo shiatsu è una disciplina di origini giapponesi non invasiva, che attraverso pressioni con i pollici, i palmi, i gomiti e l'avambraccio su determinati punti del corpo migliora la salute, riequilibra l'energia vitale e rafforza così le difese immunitarie.

La persona viene considerata nella sua totalità.

Lo shiatsu aiuta a combattere paure, ansie, depressioni, oltre a recuperare tonicità dei tessuti, migliora il ritmo tra sonno e veglia, sblocca articolazioni irrigidite, stimola la circolazione sanguigna, il sistema linfatico e ormonale e regola quello nervoso. Aiuta a trovare dentro se stessi la risposta al proprio disequilibrio e uno stimolo al cambiamento.

Lo shiatsu si esegue indossando indumenti comodi, possibilmente tessuti naturali (sono sconsigliati jeans e abiti che limitino i movimenti).